平成24年9月30日（日）烏丸京都ホテルにて弁慶会五周年記念・会員交流食事会が開催されました。
台風の影響が心配される天候ではありましたが、無事食事会をすすめることができ、みなさん大変よろこんでおられました。

お食事は「入船」のヘルシー弁当をもなさんで楽しく和やかに頂きました。
ヘルシー弁当だけあって総カロリー750kcal以内。減塩にも配慮されたものでした。

会員の方々は安心して召し上がることができました。

終了後には、弁慶会五年のあゆみの記念誌と弁慶の写真が入った記念のたてを会員のみなさんに配布させて頂き、出席者の方は大変喜んでおられました。

　　

　　

弁慶会顧問の吉政先生より弁慶会も今年5周年で、
いよいよ本格的な会の活動を行っていく年となり、
吉政医院としてもしっかりとフォローしていきたいとの 来賓の挨拶を頂きました。

また山田会長・廣瀬副会長より8月か9月に五周年の記念の懇親会を
開催したいとの計画案も発表されました。

新年度の役員については現在の会長・山田勝彦さん、副会長・廣瀬和代さん、
会計・高松寛さんが継続して役員をして頂く事になりました。

また新役員として副会長に岡本憲治さん細川暢子さんが就任して頂く事になり、
無事に平成24年度の総会を終了致しました。

Ｈ２３．７．１６　第１０回　弁慶会・夏の行事が行われました。
今回は祇園祭の山の１つ「橋弁慶山の見学」となりました。

　まずは栄養価計算済みのお弁当（株はーと＆はあと）で
お腹を満たすことに・・・。

栄養士からは、糖尿病食に合わせた食事の調整方法、
食材の栄養効果、精神的なゆとりの必要性に ついて
話がありました。

お腹を満たした後は今回のメイン「橋弁慶山の見学」です。

吉政医院は橋弁慶山の保存会のメンバーであるため、院長がご案内した方は
2階の展示品を間近で見学できます。
（通常は１階から２階の橋弁慶山を眺める）
このような経験はなかなかできないものです。

間近で眺める弁慶、牛若丸の表情は細部まで繊細さがあり、
体の動きは力強く、そして１階からはけっして眺めることが
できない横顔は表情が一味違って見えました。

本年の総会は、特に２３年度の活動計画を中心に話し合いが行われました。

特に、祇園祭の期間中に吉政医院での健康行事 を
今回新しく設定してはどうか、との意見もあり、
後日役員会で詳細を検討して、会員のみなさまへ
案内することになりました。

また、新年度の役員選出につきましては、会長の山田勝彦さんをはじめ、前年の役員の方々が引き続き役員をしていただくことになりました。

　総会終了後、第８回吉政医院健康教室に多数の方が出席して　
「糖尿病と認知症」について勉強させていただきました。

11月28日に弁慶会秋の行事が開催されました。今年は蹴上駅から、平安神宮付近を散策し、
途中、ホテル平安の森・京都で昼食休憩後、哲学の道から銀閣寺までウォーキングという内容でした。

前半１時間弱、後半１時間半くらいと、やや長時間の歩行でしたが、さわやかな天候の下、例年になく美しく色づいた紅葉をゆっくり眺めながらの散策で、会員の皆さん、楽しく歩くことができました。

万歩計を装着されている方同士で、「今日はこんなに歩いているよ！」と笑顔で見せ合うという光景もありました。

昼食時、管理栄養士より、ウォーキングの効果や実施上のポイントについての話がありました。

ウォーキングは、糖尿病の運動療法でたいへん効果のある有酸素運動です。
また、継続してこそ効果の現れるものです。”運動しなければ”と義務になってしまうと、続けるのが難しくなってしまいます。

　継続するコツは”楽しむこと”。

　景色や季節の移ろいを楽しみながらの　ウォーキングは、こんなにも気持ちよく、たくさん歩けるものであると、皆さん実感　されたのではないでしょうか。

 

昨年は新型インフルエンザの影響で総会が中止となり、２年ぶりの開催となりました。

役員の選出におきましては、弁慶会発足当時より会長としてご尽力いただきました林克己様が、ご家庭の都合で辞任され、その交代で今回新会長を山田勝彦様が快く引き受けていただき、また会場の出席者全員の賛同を持ちまして新会長に就任していただくことになりました。

林前会長、弁慶会発足当時より大変お世話になりました。ありがとうございました。
弁慶会会員一同、心からお礼申し上げます。

総会終了後、第７回吉政医院健康教室に全員が出席して、講演として糖尿病と足の関係について勉強させていただきました。

今年は平成21年12月6日に、湯豆腐会席と清水～八坂神社の散策といった企画で弁慶会が行われました。

絶好の天気の中、地下鉄・清水五条から２５分程散策して順正さんに到着。

順正さんの店内は、はんなりとした雰囲気の中にも現代感覚を漂よわせるおしゃれなムードでした！
湯豆腐を主に、次々と運ばれてくる各料理に会員さんの笑顔が溢れ、お店の雰囲気にも満喫されている様子でした。

会食の合間には、栄養士から湯豆腐にちなんだ豆知識をお話させて頂きました。

 

食事の後はやはり運動！！

副会長・山田さんのご指示のもと、八坂神社まで各自のペースで散策しました。
京都の自然と文化を再確認できた時間だったのではないでしょうか？

通常は、単位やカロリー数といった数字に偏る話が多いのですが、今回は食品（湯豆腐にちなんだ）１つ１つについて、大きな枠でお話させて頂きました。

　改めて「自然の恵みに感謝し、食を楽しむ」（少々、大げさですが・・。）といった、私なりの「食の原点 」 を見直す良い機会を頂いたと思っています。

最後に進行してくださった役員の方々どうもありがとうございました。
そして会員の方々お疲れ様でした。

管理栄養士　田中

平成21年6月6日に、予定されていた第５回弁慶会ですが、新型インフルエンザ感染予防のため
急遽中止となりました。